ବାହାଘର ବର୍ଷା ଜଳ ସାଉନା |

1. ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ହୃଦରୋଗର ପୂର୍ବ ଇତିହାସ ଥିବା ରୋଗୀ |କାରଣ ସାଧନା ରକ୍ତଚାପରେ ବ୍ୟାପକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଘଟାଇପାରେ, ହୃଦୟର ଭାର ବ increase ାଇଥାଏ, ସହଜରେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ହୃଦଘାତ, ଦୁର୍ଘଟଣା ଏବଂ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ |
2. ଭୋଜନ ପରେ, ବିଶେଷକରି ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୋଜନ ପରେ ଅଧ ଘଣ୍ଟା |ଭୋଜନ ପରେ, ଯଦି ତୁମେ ତୁରନ୍ତ ସାଧନା ଗ୍ରହଣ କର, ଚର୍ମର ରକ୍ତଭଣ୍ଡାର ବିସ୍ତାର ହେବ ଏବଂ ବହୁ ପରିମାଣର ରକ୍ତ ଚର୍ମକୁ ଫେରି ଆସିବ, ଯାହା ହଜମକାରୀ ଅଙ୍ଗର ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ହଜମ ଏବଂ ଅବଶୋଷଣ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ | ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ |
3. ଯେତେବେଳେ ଅଧିକ ପରିଶ୍ରମ କିମ୍ବା ଭୋକିଲା |ଥକ୍କା ଏବଂ ଅନାହାର, ମାନବ ଶରୀରର ମାଂସପେଶୀ ଟେନ୍ସନ୍ ଖରାପ, ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଉତ୍ତାପ ଉତ୍ତେଜନା ସହନଶୀଳତା କମିଯାଏ, ପତନ ହେବାର ସହଜ |
4. men ତୁସ୍ରାବ ମହିଳାମାନେ ସାଧନାଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍ |Men ତୁସ୍ରାବ ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରତିରୋଧ କମିଯାଏ |ସାଉନା ନେବାବେଳେ, ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଉତ୍ତାପ ଅନେକ ଥର ବିକଳ୍ପ ହୋଇଥାଏ, ଯାହା ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ସହ ମହିଳାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ |